(De dagar som är markerade med grönt äter jag grönsaker)
Har gått ner 0,9 kg på denna veckan
Alla mått har gått ner.
Måttet på magen har gått ner och sedan upp, ser att den har gått upp dagar efter att jag har ätit grönsaker beror troligtvis på alla fiber
Har lagt till ett nytt mått, "mått under" detta måttet är under bröstet där man mäter omkrets för BH. Detta pgr av att jag började "känna" förändringar på min rygg.
Dieten funkar fortfarande bra, jag är glad att jag kör varannan dag metoden anners så tror jag att det hade varit lite svårare.
Med Dukans uträkning så skulle jag gå ner ungefär 130 gram per dag så det håller jag ju
Skulle nog behöva testa nya recept så att jag får lite omväxling
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar